井桁健太のブログ

IGOホールディングス(株)代表の個人ブログです。囲碁以外のことも書きます。

1500メートルを走ってみた

time 2019/06/16

1500メートルを走ってみた

最近ジョギングをするようになりました。

3月から囲碁を教えている生徒さんで、
ランニングを趣味にしている方がいて、

4月下旬に「囲碁の前に一緒に走りませんか?」
と誘っていただいたことがきっかけです。

5月はなんだかんだで80キロ走れました。
(6月はまだ20キロほど)
 
おかげで持久力も脚の筋肉もついてきた感覚があります。
そこで先日、1500メートルのタイムを計ってみました。

ぼくの最高タイムは高校時代の5分15秒。
計算してみると、200Mを42秒で走り続けるペースなんですね。

ジョギング時に200メートルダッシュもしていますが、
いまは50秒でゴールしたらヒーヒー言っているレベル。
高校時代の僕をほめてあげたくなりますね。
 

1500メートルはGPSがうまく動かず、
結果的に100メートル多く余計に走ってしまったようです。

それでタイムが6分57秒。
100メートル少なくしても、約6分30秒となります。

今の自分の全力を出してこれなので、
せめて5分台を出せるように、これからもジョギングを習慣にしたいと思います。

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